10 Σύμβουλές για γερά παιδικά δόντια!

Φεβρουάριος 4, 2019 Administrator

1. Όχι μπιμπερό με γάλα ή άλλο ρόφημα στο κρεβάτι εκτός κι αν αυτό περιέχει μόνο νερό!
2. Βούρτσισμα των δοντιών 2 φορές κάθε μέρα (από τη μητέρα μέχρι την ηλικία των 6-7 ετών, και στη συνέχεια από το ίδιο το παιδί με επίβλεψη)
3. Καθημερινή χρήση φθοριούχου οδοντόκρεμας με περιεκτικότητα σε φθόριο ανάλογα με την ηλικία του παιδιού (σε παιδιά κάτω των 3 ετών χρήση οδοντόκρεμας χωρίς φθόριο)
4. Αποφυγή αναψυκτικών κι έτοιμων φρουτοχυμών, αντί αυτού αυξημένη λήψη νερού κατά τη διάρκεια της ημέρας
5. Πέντε γεύματα καθημερινά, τρία κύρια (πρωινό, μεσημεριανό, βραδυνό) και δύο ενδιάμεσα (δεκατιανό και απογευματινό) με περιορισμό όσο γίνεται των σακχαρούχων σκευασμάτων
6. Επίσκεψη στον Παιδοδοντίατρο για οδοντιατρικό έλεγχο το αργότερο μέχρι να πάει το παιδί σχολείο
7. Οδοντικός καθαρισμός και φθορίωση στον Παιδοδοντίατρο συνήθως 2 φορές το χρόνο (ανάλογα με το παιδί και την ηλικία του)
8. Εφαρμογή προληπτικών επικαλύψεων στους 1ους μόνιμους γομφίους στην ηλικία 6-7 ετών και στους 2ους μόνιμους γομφίους στην ηλικία των 12-13 ετών
9. Επίσκεψη σε Παιδοδοντίατρο άμεσα μετά από οδοντικό τραύμα
10. Χρήση αθλητικού στοματικού νάρθηκα κατά τη διάρκεια των αθλητικών δραστηριοτήτων όταν υπάρχει κίνδυνος τραυματισμού στο πρόσωπο